JSS - Job Stress Scale | Hub Medicina

Questionário

Versão resumida adaptada para o português. Responda considerando o trabalho atual.

Demanda psicológica

1. Com que frequência você tem que fazer suas tarefas de trabalho com muita rapidez?

Frequentemente Às vezes Raramente Nunca ou quase nunca

2. Com que frequência você tem que trabalhar intensamente?

Frequentemente Às vezes Raramente Nunca ou quase nunca

3. Seu trabalho exige demais de você?

Frequentemente Às vezes Raramente Nunca ou quase nunca

4. Você tem tempo suficiente para cumprir todas as tarefas de seu trabalho?

Frequentemente Às vezes Raramente Nunca ou quase nunca

5. O seu trabalho costuma apresentar exigências contraditórias ou discordantes?

Frequentemente Às vezes Raramente Nunca ou quase nunca

Controle sobre o trabalho

6. Você tem possibilidade de aprender coisas novas em seu trabalho?

Frequentemente Às vezes Raramente Nunca ou quase nunca

7. Seu trabalho exige muita habilidade ou conhecimentos especializados?

Frequentemente Às vezes Raramente Nunca ou quase nunca

8. Seu trabalho exige que você tome iniciativas?

Frequentemente Às vezes Raramente Nunca ou quase nunca

9. No seu trabalho, você tem que repetir muitas vezes as mesmas tarefas?

Frequentemente Às vezes Raramente Nunca ou quase nunca

10. Você pode escolher COMO fazer o seu trabalho?

Frequentemente Às vezes Raramente Nunca ou quase nunca

11. Você pode escolher O QUE fazer no seu trabalho?

Frequentemente Às vezes Raramente Nunca ou quase nunca

Apoio social

12. Existe um ambiente calmo e agradável onde trabalho.

Concordo totalmente Concordo mais que discordo Discordo mais que concordo Discordo totalmente

13. No trabalho, nos relacionamos bem uns com os outros.

Concordo totalmente Concordo mais que discordo Discordo mais que concordo Discordo totalmente

14. Eu posso contar com o apoio dos meus colegas de trabalho.

Concordo totalmente Concordo mais que discordo Discordo mais que concordo Discordo totalmente

15. Se eu não estiver num bom dia, meus colegas compreendem.

Concordo totalmente Concordo mais que discordo Discordo mais que concordo Discordo totalmente

16. No trabalho, eu me relaciono bem com meus chefes.

Concordo totalmente Concordo mais que discordo Discordo mais que concordo Discordo totalmente

17. Eu gosto de trabalhar com meus colegas.

Concordo totalmente Concordo mais que discordo Discordo mais que concordo Discordo totalmente

Resultado

Preencha o questionário e clique em calcular.

Observação sobre interpretação: Esta ferramenta utiliza pontos de corte fixos para uso individual e educacional. Em estudos populacionais e pesquisas ocupacionais, o modelo demanda-controle pode utilizar classificação baseada na mediana da própria amostra avaliada.

Trabalho passivo

Trabalho ativo

Alto desgaste

Baixo desgaste

Limitações e uso responsável

A Job Stress Scale (JSS) é um instrumento de avaliação psicossocial do trabalho e não estabelece diagnóstico clínico individual.

Os resultados devem ser interpretados considerando o contexto ocupacional, organizacional, clínico e psicossocial do trabalhador.

A interpretação isolada da escala não substitui avaliação médica, psicológica, psiquiátrica ou organizacional quando indicada.

Texto para prontuário / relatório

Texto gerado automaticamente para copiar, revisar e adaptar conforme o contexto.